منتديـــات مـ،غرب
ارشادات 29658610
منتديـــات مـ،غرب
ارشادات 29658610
منتديـــات مـ،غرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
تحية خالصة لكل زوار و رواد منتدانا فيستــا، أما بعد فنخبركم بأنه سيتم النهوض بالمنتدى رغبة في الرقي و الازدهار و الحصول على عدد أكبر من الزوار و خصوصا الأعضاء و هذا بالزيادة في عدد المشاركات و المواضيع.والسلام(المرجو توزيع الخبر)

 

 ارشادات

اذهب الى الأسفل 

هل أعجبك
نعم
ارشادات Vote_rcap50%ارشادات Vote_lcap
 50% [ 1 ]
لا
ارشادات Vote_rcap0%ارشادات Vote_lcap
 0% [ 0 ]
قليلا
ارشادات Vote_rcap0%ارشادات Vote_lcap
 0% [ 0 ]
كثيرا
ارشادات Vote_rcap50%ارشادات Vote_lcap
 50% [ 1 ]
مجموع عدد الأصوات : 2
 
رجوع

كاتب الموضوعرسالة
Awax96
هيأة الإدارة
هيأة الإدارة
Awax96


عدد المساهمات : 411
نقاط : 1149
تاريخ التسجيل : 21/02/2010
العمر : 27

ارشادات Empty
مُساهمةموضوع: ارشادات   ارشادات Emptyالأربعاء مارس 24, 2010 8:00 am


قومي بنقع قدميك في الماء لمدة 10 دقائق

.
قومي بتجفيفهما برفق
.

إذا كنت ستقومين بصقل أظافر قدمك يجب أن تنتظري حتى تجف تماماً


.

قومي باستعمال (حجر الخفاف) فإنه يعمل على إزالة المناطق الخشنة


.
قومي بتدليك القدم بزيت أو مرطب مع التركيز على أصابع القدمين وحول الأظافرو



يكون التدليك برفق باتجاه الخلف


.
قومي بوضع لوسيون وقومي بتدليكه في كل من القدمين


.
أزيلي ما تبقى من هذا اللوسيون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://m-aroc.yoo7.com
 
ارشادات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـــات مـ،غرب :: شؤن حواء :: العلاج-
انتقل الى: